Mariana Morales
Terapeuta Gestalt
Soy Mariana Morales, una mujer sensible que sabe entregar y recibir amor de las personas que me rodean, de los animales y la naturaleza.
Creo que las personas tienen el derecho a ser felices y ser tratadas con amor.
- Manejo de estrés
- Autoestima
- Duelo
- Bioenergética
- Programación Neurolinguística
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Por qué Terapia Gestalt
La Psicoterapia Gestalt tiene como propósito ayudar a la persona a ser más consistente, responsable, de mejorar su autoestima tanto en su auto imagen como en su concepto, así como a cerrar círculos de manera armoniosa.
Vive el hoy, ahora.
Conócete a ti mismo.
Disfruta la vida, en el presente.
Puedes expandir tu potencial humano.
Ya no podemos cambiar el pasado, y el futuro es incierto.
Lo único que tenemos es el presente.
En qué consiste la
Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es de corte humanista. Se centra en el aquí y en el ahora. Vivir el presente: dejar de pensar en aquello que ya ha sido y no podemos cambiar, así como en aquello que todavía no sucede, y que sólo nos genera angustia y ansiedad.
El proceso de Terapia Gestalt se dirige a personas que tengan un grado de consciencia. Es vivencial, las sesiones son creativas, dinámicas, se enriquecen a través del diálogo y se fortalecen a través de ejercicios de bioenergética y programación neurolingüística.
Sobre Mariana Morales
Mariana Morales es Maestra en Psicoterapia Gestalt, en la Universidad Gestalt.
Es miembro del Centro de Orientación Psicológica de la Universidad Gestalt.
Ha sido discípula del Doctor Pedro Galván Velasco, pionero en Bioenergética y procesos corporales.
Ha sido colaboradora de la Psicoterapeuta Angie Bilbao.
Testimoniales
«Mariana sabe hacerte consciente del presente. Siempre está al pendiente de ti, sabe acompañarte y guiarte. En este camino nunca me sentí sola.»
«Por muchos años viví atormentado por lo que pudiera suceder en el futuro. Ha sido un trabajo arduo, pero poco a poco he logrado entender que mi momento es hoy. Gracias Mariana.»
«Pocas personas tienen la capacidad profesional y la sensibilidad humana de Mariana. Es una mujer inteligente que sabe hacerte conectar con tus emociones.»
Preguntas Frecuentes
¿En qué consiste la Psicoterapia Gestalt?
La Psicoterapia Gestalt hace énfasis en que la persona es un ser creativo en constante cambio y crecimiento, es capaz de tomar el control de su vida, desarrollando su máximo potencial en la dirección que logre su límite máximo como individuo único e irrepetible, encontrando por el mismo las soluciones a sus problemas asumiendo la responsabilidad de manejar su propia vida.
¿Qué problemáticas puede tratar un terapeuta Gestalt?
La terapia Gestalt pude ser útil para una amplia gama de problemas:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Autoestima
- Problemas de relación
- Trastornos de Personalidad (Trastorno Narcisista de Personalidad, Trastorno Límite de Personalidad, Trastorno Obsesivo Compulsivo, etc.)
- Codependencia
- Duelo
- Trastornos del Estado del Ánimo
- Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad
¿Cuál es la función de un Terapeuta Gestalt?
La función del Terapeuta Gestalt es el acompañar al paciente para facilitar el proceso de auto descubrimiento, mediante empatía y compasión, libre de juicios, sin involucrar su proceso e historia de vida con la del paciente, en un entorno respetuoso y amable.
¿Qué técnicas utiliza la Psicoterapia Gestalt?
En la Psicoterapia Gestalt se utilizan diversas técnicas, supresivas, expresivas e integrativas. Las técnicas supresivas ayudan al paciente para dejar de hacer lo que el individuo esté actuando con el propósito de descubrir lo que se oculta detrás de dicha conducta. Las técnicas expresivas ayudan a que el paciente cuente con la energía suficiente para propiciar el “Darse cuenta”. Las técnicas integrativas son una combinación de las anteriores. También la Psicoterapia Gestalt utiliza herramientas como la programación neurolingüística, fantasías guidas, experimentos, Mindfulness, bioenergética, entre otras.
¿Cuál es la duración del proceso?
La duración de un proceso de Psicoterapia Gestalt puede variar considerablemente según las necesidades y objetivos del cliente. Algunos factores que influyen en la duración incluyen la naturaleza y complejidad de los problemas a tratar, la frecuencia de las sesiones y el ritmo de progreso del cliente. En términos generales:
- Corto plazo: Puede durar entre 8 y 12 sesiones si se trata de problemas específicos y bien delimitados.
- Mediano plazo: Puede extenderse entre 6 meses y 1 año para cuestiones más profundas o patrones de comportamiento arraigados.
- Largo plazo: En casos de problemas muy complejos o cuando el cliente busca un desarrollo personal continuo, la terapia puede durar varios años.
¿Cada cuando se lleva a cabo una sesión?
La frecuencia de las sesiones de Psicoterapia Gestalt puede variar dependiendo de varios factores, como de los objetivos del cliente y las recomendaciones del terapeuta, la frecuencia común para que sea un proceso es que inicialmente se lleve a cabo una vez por semana, con el propósito de mantener un ritmo constante y avanzar en el tratamiento de manera regular. Después de un periodo de tiempo se puede espaciarse cada dos semanas, esto puede suceder cuando el cliente ha logrado un proceso significativo, y mensualmente para pacientes que están en etapas finales o en una etapa de mantenimiento.
¿Cuál es la duración de la sesión y los acuerdos de cancelación?
La duración de la sesión de Psicoterapia Gestalt es de 45 minutos, teniendo una tolerancia tanto el paciente como el terapeuta de 10 minutos, para cancelar la sesión sin costo, se pide por favor que se le avise al terapeuta con 24 horas de anticipación. Existen excepciones, en caso de causas de fuerza mayor.
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@psico.mariana.morales Borrachera seca Fuente: El síndrome de la borrachera seca, JAEL #maryterapia #marianamoralesmx #psicoterapeutamarianamorales #boracheraseca ♬ sonido original - Psicoterapeuta Mariana Morales
Mi inspiración es la vida.
He encontrado en las palabras de Fritz Perls la clave para comprender nuestro ser,
y ser felices.
Yo soy yo. Tú eres tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas. Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres tú. Yo soy yo.
Si en algún momento, o en algún punto, nos encontramos será maravilloso. Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a mí mismo cuando intentar complacerte me traiciono. Falto de amor a ti, cuando intento que seas como yo quiero que seas, en vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres tú. Yo soy yo.
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